Ara Dinlenme Süreleri Nedir? (İş Kanunu m. 68)
22 Haziran 2026

Ara Dinlenme Süreleri Nedir? (İş Kanunu m. 68)

Çalışma günü içinde verilen molalar, hem işçinin dinlenme hakkı hem de fazla mesai hesabı açısından önemlidir. Ancak ara dinlenme sürelerinin ne kadar olduğu ve ücretlendirilip ücretlendirilmediği sıkça karıştırılır. Bu yazı, ara dinlenmeyi İş Kanunu m. 68 çerçevesinde açıklar.

Ara dinlenme ve çalışma süresi haklarınız için durumunuzu birlikte değerlendirelim.

Hukukçular Evi uzman avukat kadrosuyla yanınızda.

📞 Hemen Arayın💬 WhatsApp

Ara Dinlenme Nedir?

Ara dinlenme, İş Kanunu m. 68 uyarınca günlük çalışma süresinin ortalama bir zamanında, o yerin gelenekleri ve işin gereğine göre ayarlanarak işçilere verilen dinlenme molasıdır. Uygulamada yemek ve çay molaları bu kapsamdadır. Amacı, işçinin gün içinde dinlenerek sağlığını ve verimini korumasıdır.

Ara Dinlenme Süreleri

Ara dinlenme süresi, günlük çalışmanın uzunluğuna göre kademeli olarak belirlenir:

  • 4 saat veya daha kısa süreli işlerde: 15 dakika,
  • 4 saatten fazla ve 7,5 saate kadar (7,5 saat dâhil) süreli işlerde: yarım saat (30 dakika),
  • 7,5 saatten fazla süreli işlerde: 1 saat.

Örneğin günde 9 saat çalışılan bir işyerinde işçiye en az 1 saat ara dinlenme verilmesi gerekir.

Süreler En Az Olup Aralıksız Verilir

Kanunda belirtilen bu süreler asgari (en az) sürelerdir; sözleşmeyle artırılabilir ama azaltılamaz. Ara dinlenme kural olarak aralıksız verilir. Ancak iklim, mevsim, o yerdeki gelenekler ve işin niteliği göz önünde tutularak sözleşmelerle aralı (bölünerek) kullandırılabilir. Ara dinlenmeler işyerinde işçilere aynı veya değişik saatlerde kullandırılabilir. Ayrıca günlük çalışmanın başlama-bitiş saatleri ile dinlenme saatleri işçilere duyurulur (m. 67).

Ara Dinlenme Çalışma Süresinden Sayılmaz

Kritik kural: İş Kanunu m. 68/son gereği ara dinlenmeleri çalışma süresinden sayılmaz. Bunun iki önemli sonucu vardır. Birincisi: ara dinlenme süreleri ücretlendirilmez ve günlük/haftalık çalışma süresine dahil edilmez. İkincisi: fazla mesai hesaplanırken, günlük çalışma süresinden ara dinlenme süreleri düşülerek net çalışma süresi bulunur. Örneğin 08.00–18.00 arası işyerinde bulunan bir işçinin 1 saatlik ara dinlenmesi düşülür ve fiili çalışması 9 saat olarak hesaplanır.

Ara Dinlenme İşçiye Ait Bir Süredir

Ara dinlenme süresi kural olarak işçiye ait bir zamandır; işçi bu süreyi serbestçe kullanır. Yerleşik kabule göre işçi, ara dinlenmesini dilerse işyeri dışında da geçirebilir. Bu süre işverenin emrine tahsis edilmiş bir zaman değildir; işçi bu sürede iş görme borcu altında değildir.

İstisna: İş Başında Bekleme

Önemli bir istisna vardır. Eğer işçi, iş gereği ara dinlenmesi sırasında işyerinden ayrılamıyor, yemeğini çalıştığı yerde yemek zorunda kalıyor ve iş görmeye hazır biçimde bekliyorsa, bu süre gerçek anlamda bir ‘dinlenme’ sayılmaz. Yargıtay uygulamasına göre bu durumda geçen süre çalışma süresinden sayılabilir ve işçi bu sürenin karşılığında ücret ile (haftalık 45 saati aşıyorsa) fazla mesai talep edebilir. Dolayısıyla molanın gerçekten serbest bir dinlenme mi yoksa iş başında bekleme mi olduğu, somut olaya göre değerlendirilir.

Ara Dinlenme Süreleri ve Kuralları

Mola süresi günlük çalışma süresine göre belirlenir.

Ara dinlenme süreleri
KonuKuralNot
Dört saat ve altıOn beş dakikaAsgari
Dört – yedi buçuk saatYarım saatAsgari
Yedi buçuk saatten fazlaBir saatAsgari
Asgari sürelerSözleşmeyle artırılabilirAzaltılamaz
Kesintisiz kullanımKural olarak aralıksızİklim ve iş şartlarına göre bölünebilir
OrtasıÇalışma süresinin ortasına yakınKullandırılmalı
ÜcretÇalışma süresinden sayılmazÜcretsiz
Aynı anda kullanımTüm işçilere aynı saatteToplu
KullandırılmazsaÇalışma süresi sayılırFazla mesai doğar

Yedinci ve dokuzuncu satırlar iki karşıt sonucu verir: usulüne uygun kullandırılan ara dinlenme çalışma süresinden sayılmaz ve ücrete tabi değildir; buna karşılık işçi mola süresinde işyerinden ayrılamıyor veya işverenin emrine hazır bulunmak zorunda kalıyorsa bu süre çalışma süresinden sayılır ve fazla mesai hesabına dâhil edilir.

Mola Kullandırılmadığında Ne Olur?

İhlal, hem alacak hem idari yaptırım doğurur.

Mola kullandırılmaması
KonuKuralNot
Çalışma süresine dâhilFazla mesai hesabına girerÜcret doğar
Günlük sınırOn bir saat hesabında dikkate alınırAşım riski
İdari para cezasıİşvereneDenetimde
İSG boyutuDinlenmeden çalışma riskiİş kazası
İspatPuantaj, tanık, işyeri düzeniİşçide
İşyeri kurallarıMola saatleri yazılı olmalıDenetim
Kısmi kullandırmaEksik süre kadar çalışma sayılırOrantılı
ŞikâyetALO 170 ve müfettişİdari yol
Sürekli ihlalHaklı fesih değerlendirilebilirİK m.24

Birinci ve dokuzuncu satırlar iki sonucu birleştirir: kullandırılmayan mola süreleri çalışma süresinden sayılarak fazla mesai alacağı doğurur; ayrıca sistematik olarak dinlenme hakkının kullandırılmaması, çalışma koşullarının ağırlaşması niteliğinde değerlendirilerek haklı fesih sebebi oluşturabilir.

İzin ve dinlenme rehberlerimiz: yıllık ücretli izin · ara dinlenme süreleri · telafi çalışması · gece çalışması · doğum ve analık izni · analık hakları ve hamilelikte fesih

İşveren İçin Mola Düzeni

Doğru kurgulanmış mola düzeni fazla mesai iddialarını önler.

İşveren için mola düzeni
KonuKuralNot
Yazılı düzenlemeMola saatleri iç yönetmelikteDuyurulmalı
Kanuni sürelerGünlük çalışmaya göreAsgari
Toplu kullandırmaAynı saatteKural
DönüşümlüKesintisiz işlerdeİstisna
Serbestlikİşçi işyerinden ayrılabilmeliKritik
Çağrı yasağıMola süresinde iş verilmemeliAksi hâlde çalışma sayılır
Dinlenme alanıUygun ortamİSG
KayıtMola çizelgesiİspat
Denetimİhlal fazla mesai doğururİdari ceza ayrıca

Beşinci ve altıncı satırlar işverenin en büyük riskini gösterir: işçinin mola süresinde işyerinden ayrılamaması veya çağrıldığında dönmek zorunda olması, o sürenin çalışma süresinden sayılmasına ve fazla mesai alacağı doğmasına yol açar. Bu, uzun yıllar boyunca birikerek yüksek tutarlara ulaşabilir.

İzin ve dinlenme rehberlerimiz: yıllık ücretli izin · ara dinlenme süreleri · telafi çalışması · gece çalışması · doğum ve analık izni · analık hakları ve hamilelikte fesih

Ara Dinlenme ve İş Sağlığı

Mola, yalnızca bir ücret meselesi değil güvenlik meselesidir.

Mola ve iş sağlığı
KonuKuralNot
Yorgunlukİş kazası riskini artırırİSG boyutu
Risk değerlendirmesiMola düzeni dâhil edilmeli6331 sayılı Kanun
Ağır ve tehlikeli işlerDaha sık dinlenmeYönetmelik
Ekran başı çalışmaPeriyodik ara vermeÖzel düzenleme
Sıcak ve soğuk ortamEk dinlenmeİSG önlemi
Dinlenme alanıUygun ortam sağlanmalıYükümlülük
İş kazası olursaMola ihlali kusur unsuruTazminatta
İşçinin kaçınma hakkıCiddi ve yakın tehlikeİK ve İSG
SonuçMola ihlali hem ücret hem sorumluluk doğururÇifte risk

Yedinci ve dokuzuncu satırlar işverenler için ikinci bir riski gösterir: ara dinlenme sürelerinin kullandırılmaması, meydana gelen bir iş kazasında işverenin kusur oranını artıran bir unsur olarak değerlendirilebilir — bu, fazla mesai alacağının çok ötesinde bir tazminat sorumluluğu doğurur.

İzin ve dinlenme rehberlerimiz: yıllık ücretli izin · ara dinlenme süreleri · telafi çalışması · gece çalışması · doğum ve analık izni · analık hakları ve hamilelikte fesih

Sık Sorulan Durumlar

Ara dinlenme konusunda en çok merak edilenler.

Sık sorulanlar
KonuKuralNot
Mola ücretli miHayır — çalışma süresinden sayılmazSerbest kullanımda
İşyerinden çıkamıyorumÇalışma süresi sayılırFazla mesai doğar
Mola sırasında çağrılıyorumSüre çalışma sayılırEmre hazır
Mola kullandırılmıyorFazla mesai alacağıTalep edin
Molayı bölerek kullanabilir miyimİş şartlarına göreKural kesintisiz
Herkes aynı saatte miKural toplu kullanımKesintisiz işlerde dönüşümlü
Sekiz saat çalışıyorumEn az bir saat molaAsgari
Yemek süresi mola mıSerbest kullanılıyorsa evetDeğerlendirilir
İspatPDKS ve işyeri düzeniCelbi isteyin

İkinci ve üçüncü satırlar en sık karşılaşılan durumu açıklar: işçi mola süresinde işyerinden ayrılamıyor veya çağrıldığında derhâl dönmek zorunda kalıyorsa bu süre gerçek anlamda dinlenme sayılmaz ve çalışma süresine dâhil edilerek fazla mesai hesabına girer.

İzin ve dinlenme rehberlerimiz: yıllık ücretli izin · ara dinlenme süreleri · telafi çalışması · gece çalışması · doğum ve analık izni · analık hakları ve hamilelikte fesih

Ara Dinlenme ve Fazla Mesai Hesabı

Mola, hesabın her aşamasını etkiler.

Molanın hesaba etkisi
KonuKuralNot
Günlük net çalışmaToplam süre eksi molaTemel hesap
Haftalık toplamNet süreler toplanırKırk beş saat
Aşan kısımFazla mesaiYüzde elli
On bir saat sınırıMola dâhil toplamFarklı ölçüm
Bilirkişi varsayımıMola kullandırıldığı kabul edilirİtiraz edin
Mola kullandırılmadıysaDüşülmezHesap artar
İspatPDKS, üretim kaydı, tanıkSunun
Kısmi kullandırmaEksik süre çalışma sayılırOrantılı
SonuçMola tartışması tutarı değiştirirKritik kalem

Beşinci ve altıncı satırlar davadaki teknik tartışmayı verir: bilirkişi hesabında molaların kullandırıldığı varsayılarak süre düşülür; işçi molaların fiilen kullandırılmadığını ortaya koyduğunda bu düşüm yapılmaz ve fazla mesai tutarı belirgin biçimde artar. Bu nedenle rapordaki mola varsayımına mutlaka itiraz edilmelidir.

İzin ve dinlenme rehberlerimiz: yıllık ücretli izin · ara dinlenme süreleri · telafi çalışması · gece çalışması · doğum ve analık izni · analık hakları ve hamilelikte fesih

İşyeri Türüne Göre Mola Uygulamaları

Farklı sektörlerde mola düzeni farklı biçimlerde kurgulanır.

Sektörel mola uygulamaları
KonuKuralNot
Ofis çalışmasıToplu öğle molasıYaygın
Üretim tesisiVardiya ve dönüşümlüKesintisiz üretim
PerakendeDönüşümlüMüşteri yoğunluğu
Sağlık hizmetleriNöbet düzeniÖzel mevzuat
UlaştırmaSürüş ve dinlenme süreleriAyrı yönetmelik
İnşaatİklim koşullarına göreEk dinlenme
Ekran başıPeriyodik ara vermeİSG düzenlemesi
Ortak kuralKanuni asgari süreler eksiltilemezHer sektörde
KayıtMola çizelgesi tutulmalıİspat

Sekizinci satır tüm sektörler için geçerli olan sınırdır: çalışma düzeni ne olursa olsun kanunda öngörülen asgari ara dinlenme süreleri eksiltilemez; dönüşümlü kullandırma yalnızca molanın zamanını değiştirir, süresini kısaltmaz. Beşinci satır ise ayrı mevzuata tabi bir alanı hatırlatır — karayolu taşımacılığında sürüş ve dinlenme süreleri özel düzenlemeye tabidir.

İzin ve dinlenme rehberlerimiz: yıllık ücretli izin · ara dinlenme süreleri · telafi çalışması · gece çalışması · doğum ve analık izni · analık hakları ve hamilelikte fesih

Mola İhlalinde Başvuru Yolları

İhlal fark edildiğinde iş devam ederken atılabilecek adımlar vardır.

Başvuru yolları
KonuKuralNot
1. Yazılı talepMolanın kullandırılmasını isteyinKayda geçsin
2. İşyeri temsilcisiVarsa sendika temsilcisineToplu sorun
3. İSG kuruluVarsa gündeme aldırınSağlık boyutu
4. ALO 170Şikâyet ve denetim talebiÜcretsiz
5. Müfettiş raporuTespit yapılırsaDavada delil
6. İdari para cezasıİşverene uygulanırYaptırım
7. Delil toplayınPDKS, üretim kaydı, tanıkErken
8. Fazla mesai talebiKullandırılmayan süreler içinAlacak
9. Sürekli ihlaldeHaklı fesih değerlendirilebilirİK m.24

Beşinci ve sekizinci satırlar iki sonucu birleştirir: iş müfettişi raporunda molaların kullandırılmadığı tespit edilirse bu rapor sonraki alacak davasında güçlü bir yazılı delil oluşturur; kullandırılmayan mola süreleri ise çalışma süresinden sayılarak fazla mesai alacağı doğurur.

İzin ve dinlenme rehberlerimiz: yıllık ücretli izin · ara dinlenme süreleri · telafi çalışması · gece çalışması · doğum ve analık izni · analık hakları ve hamilelikte fesih

Ara dinlenme ve fazla mesai haklarınız için uzman avukatla çalışın.

Hukukçular Evi uzman avukat kadrosuyla yanınızda.

📞 Hemen Arayın💬 WhatsApp

Sıkça Sorulan Sorular

Ara dinlenme süresi ne kadardır?

Günlük çalışmaya göre değişir: 4 saat veya daha kısa işlerde 15 dakika, 4 saatten fazla ve 7,5 saate kadar işlerde yarım saat, 7,5 saatten fazla işlerde 1 saat ara dinlenme verilir.

Ara dinlenme çalışma süresinden sayılır mı?

Hayır. İş Kanunu m. 68 gereği ara dinlenmeleri çalışma süresinden sayılmaz; ücretlendirilmez ve fazla mesai hesabında günlük çalışma süresinden düşülür.

Ara dinlenme aralıksız mı verilir?

Kanundaki süreler en az olup kural olarak aralıksız verilir. Ancak iklim, mevsim, gelenek ve işin niteliğine göre sözleşmelerle aralı (bölünerek) kullandırılabilir.

İşçi ara dinlenmede işyerinden ayrılabilir mi?

Kural olarak evet. Ara dinlenme işçiye ait bir süredir; işçi bu süreyi serbestçe kullanır ve dilerse işyeri dışında da geçirebilir.

Molada işyerinden ayrılamayan işçi ücret alır mı?

İşçi iş gereği dinlenme sırasında işyerinden ayrılamıyor ve iş görmeye hazır bekliyorsa, bu süre çalışma süresinden sayılabilir ve işçi ücret ile (varsa) fazla mesai talep edebilir.

Ara dinlenme süresi artırılabilir mi?

Evet. Kanundaki süreler asgari (en az) sürelerdir; sözleşmeyle artırılabilir ancak bu sürelerin altına inilemez.

Post by Av. Fatma Öztürk